亚洲无码高清久久,青娱乐毛片,国产乱码一天三四区A∨,狠h的视频免费在线观看

返回頂部

健康科普|感冒時多喝水,可以加快康復(fù),是真是假?

來源: 標(biāo)簽: 發(fā)布日期:2024-12-18

 

多學(xué)一個知識點

——日常生活中,如何判斷水是否喝夠了

觀察小便顏色。若小便呈淺檸檬色,說明體內(nèi)水分處于最佳狀態(tài)。若小便清澈無色,可適當(dāng)減少水分的攝入。若小便呈棕黃色,則需要及時補水。
 
計算排尿次數(shù)和量。排尿次數(shù)和排尿量與水?dāng)z入量密切相關(guān)。一般健康成年人每天排尿次數(shù)為4~6次,每天排尿量為1000~2000毫升。
 

來源 | 健康中國(文中部分圖片來源于網(wǎng)絡(luò),非商業(yè)用途,僅用作公益科普,如有侵權(quán),請聯(lián)系刪除)

轉(zhuǎn)自 | 河南疾控微信公眾號

廣東濾中濾智能飲水機,時尚辦公新選擇

替代桶裝水,只喝鮮活水

全國免費咨詢熱線:400-072-0757

手機/微信:18188720935